liquide de refroidissement

Salut a tous,

Je viens de regarder mon liquide de refroidissement, le petit bidon blanc ((a gauche de la selle ).
Il n est plus clair, c est même plutôt une sorte de boue brunâtre.
Faut dire que ca fait bien de 2 ans et demi qu il n a pas ete change.
quelqu un peut il me dire comment faire pour le remplacer ?  ( un tuto serait l ideal, avé des photos )
merci d avance, et bonne route a tous

patrick