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 Hernie Discale Dorsale , vous gerez comment en moto ?

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yop1025


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MessageSujet: Re: Hernie Discale Dorsale , vous gerez comment en moto ?   Ven 20 Oct 2017 - 13:48

Oui, c’est un accident du travail reconnu tel quel
Au pire moment...
Divorce, je commence à refaire ma vie, garde des enfants et paf...
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CasseDale


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MessageSujet: Re: Hernie Discale Dorsale , vous gerez comment en moto ?   Ven 20 Oct 2017 - 14:54

Normal, Yop, tu en as plein le dos.

La psychologie parle de somatisation. Je peux me tromper, mais je suis tenté de te dire : Remercie ton corps pour le signal qu'il t'envoie : "occupe-toi de toi-même, Yop !". Ce message, il l'envoie à haute voix de peur que, s'il le murmurait, tu ne l'entendes pas.

J'en veux un peu à mon éducation judéo-chrétienne de m'avoir un temps convaincu que nous sommes corps mortel et âme immortelle, ce qui induit logiquement que :
- corps et âme sont séparables
- nous pourrions nous désintéresser dudit corps, on s'en fout tant qu'il y a l'âme. 
Conneries sans nom, il me semble. Mais il m'en reste que je parle du corps comme une entité séparée de soi. C'est un abus de langage. 

Ecoute-toi, tu es de bon conseil pour toi-même !

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CasseDale


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MessageSujet: Re: Hernie Discale Dorsale , vous gerez comment en moto ?   Ven 20 Oct 2017 - 15:04

J'ajoute que, si la Médecine du Travail t'indique que le poste que tu occupes aujourd'hui est incompatible avec l'état de ton rachis tel qu'il est devenu, elle fait son travail. Et ça suppose que d'autres fassent le leur : ton employeur, tes collègues, et toi aussi, de fait, je pense.
Ton employeur pourrait revoir ton affectation,
tes collègues pourraient te soulager des travaux devenus dangereux pour toi,
et toi-même, tu pourrais devoir te mettre en route pour un autre poste, d'autres qualifications, où ton expérience ferait merveille sans que tu portes de lourdes charges pour autant.
Ce serait bien d'en parler, de préparer ça, de négocier si ça ne se fait pas tout seul.

Pour ma part, à 40 ans j'ai été jeté au chômage avec une brutalité non nulle du fait de l'éclatement de la bulle internet. C'est au moral que j'étais blessé. En même temps, les Assedics ont fait leur job et moi aussi. Je peux témoigner que cet incident de carrière a été le déclencheur d'une nouvelle vie pro et perso dont je n'avais aucune idée à l'époque. Trois ans plus tard, ma nouvelle existence me semblait plus heureuse et sensée que celle que j'avais eue jusqu'alors. Sur le moment, coup de bambou. Sur la durée, quelle chance !

Je te souhaite tout le meilleur. Une nouvelle vie, en somme ?

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FREDOUILLE


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MessageSujet: Re: Hernie Discale Dorsale , vous gerez comment en moto ?   Ven 20 Oct 2017 - 19:30

@yop1025 a écrit:
Oui, c’est un accident du travail reconnu tel quel
Au pire moment...
Divorce, je commence à refaire ma vie, garde des enfants et paf...
Tout est lié,cela ne peut être le fruit du hasard! je vais dans le sens de Cassedal!....Une nouvelle vie,peut etre une autre façon de pensée(ou de penser) et d'aborder les choses,d'aller a l'essentiel et de t'ouvrir a ton futur!
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alligator427


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MessageSujet: Re: Hernie Discale Dorsale , vous gerez comment en moto ?   Sam 21 Oct 2017 - 6:43

@FREDOUILLE a écrit:
@yop1025 a écrit:
Coucou 

Voilà où je suis rendu aujourd’hui.
Mercredi dernier, coup de téléphone de la médecine du travail.
Nous n’avons pas pu trouver un consensus avec votre employeur qui n’à pas pu me garantir à 100% que vous n'allez pas porter de poids pendant votre rééducation, nous vous demandons de prolonger votre accident de travail pendant une duree de un mois le temps de voir le spécialiste et finir vos soins.

J’ai beaucoup les boules...

Je continue mon kiné trois fois par semaine, là on a attaqué la musculation du dos.
Et des jours sans kiné, je fais Du sport mais Sans trop tirer dessus quand même.

Voilà où j’en suis rendu.

J’ai le moral un peu en bas, je devais partir en Espagne en vacances pour la Toussaint, super, j’ai perdu les réservations Suite à ma prolongation obligée...

Pour moi, je ne sais pas ce que je vais devenir, je bosse dans une entreprise de 130 employés, Et malgré 28 ans d’ancienneté, je commence à me poser des questions sur un éventuel licenciement... je fabule peut être..
Cool,mon grand! Pour l'instant,t'as le moral dans les chaussettes,ce qui est normal! Je note dans ton post que tu parles d'accident de travail.Si c'est le cas,ton employeur a peu de moyen pour te licencier...peut être peut il te proposer un autre poste de travail moins contraignant,en évitant les charges lourdes.si ce n'est pas un accident du travail,c'est une négociation entre vous deux,et tant que ça reste a l'amiable,tout est possible!
Reste confiant et évite autant que possible de voir tout en noir,ce qui n'est pas facile je le reconnais! A+ Fred
Salut à tous,

Si la médecine du travail te déclare inapte à ton poste de travail et que l'employeur n'en a pas d'autres postes à te proposer, c'est malheureusement un licenciement pour inaptitude médicale...
L'employeur est dans son droit même s'il s'agit d'un AT, la prime de licenciement sera seulement plus importante...
Mais tu peux contester toutes les décisions et heureusement

jm
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petitmotard


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MessageSujet: Re: Hernie Discale Dorsale , vous gerez comment en moto ?   Mer 25 Oct 2017 - 7:57

Salut Yop,

Je plussoie les propos de CasseDale et de Fredouille.

Les événements nous obligent parfois à regarder en nous même, à nous concentrer sur l'essentiel.

Il faut en profiter, surtout lorsque ça semble difficile et insurmontable, ça vaut le coup, on s'en rend compte après.

Courage l'ami.

clin d\'oeil
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yop1025


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MessageSujet: Re: Hernie Discale Dorsale , vous gerez comment en moto ?   Dim 12 Nov 2017 - 9:17

Bonjour 
Je reviens vers vous ...
 Je suis à 13 séances de kiné.
Beaucoup de gainage, étirements, musculations .
J’ai déjà perdu entre quatre et 5 kg.

Et cette semaine, Je viens de passer l’IRM sur demande du specialiste un mois après avoir passer le scanner

C’est à ne rien comprendre.
Je n’ai d’hernie discale en conclusion. Alors que le scanner en déclaré une volumineuse.

J’ai rendez-vous avec le spécialiste demain.
Je vais mieux. Quelques tensions dans le dos situé bien au dessus de la D10
Je viens de changer de literie aussi. Et là par miracle, je vais mieux aussi.

Voilà, ci-joint les photos des conclusions.
Pour info, les conclusions viennent du même docteur.

Vous en pensez quoi ? 
Comment puis je avoir une hernie qui semble avoir disparue comme par magie ?
erreur de l'interpretation soit du scanner ou soit de l'irm ?
ou a t'elle pu se resorber à ce point ?
Merci ;)

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Remph


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MessageSujet: Re: Hernie Discale Dorsale , vous gerez comment en moto ?   Dim 12 Nov 2017 - 18:41

Excellente nouvelle.

Personnellement, la mienne en L5-S1 et un peu L4-L5 se résorbe (j'imagine) sitôt que je supprime les mouvements et les postures qui me font mal. Dès que j'adopte une mauvaise posture, notamment statique assis, j'ai mal ensuite.

Il faudrait comme toi que je refasse des imageries quand je vais bien, histoire de comprendre aussi.

Quels étirements fais-tu ?

Désolé, je vais à la pêche aux infos sans t'apporter d'éléments de réponse, mais je suis sincèrement content pour toi.
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FREDOUILLE


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MessageSujet: Re: Hernie Discale Dorsale , vous gerez comment en moto ?   Dim 12 Nov 2017 - 19:55

Hello!
Je ne peux t'apporter d'éléments de réponses,car il serait vain de ma part de donner une conclusion sur ces deux compte rendus. Je ne suis pas médecin!
C'est plutôt une bonne nouvelle,et que cela ne t’empêche pas de continuer a faire attention en soulevant des charges lourdes! Penses a toi dans tous les sens du terme.....c'est très important!
Salutations motardes.
Fred
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jungle973


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MessageSujet: Re: Hernie Discale Dorsale , vous gerez comment en moto ?   Dim 12 Nov 2017 - 20:11

@yop, cherches pas !
sous ton avatar , tu habites à Lourdes !

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Un voyage de mille lieues commence toujours par un premier pas.
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MessageSujet: Re: Hernie Discale Dorsale , vous gerez comment en moto ?   Lun 13 Nov 2017 - 7:50

Alors celle là, je me demandais qui est ce qui aller la faire ! Smile

pour les étirements, dos et tête au sol, pieds en hauteur contre un mur jambes non pliés, poids leger dans les mains et geste des bras qui partent du ventre jusque le + loin en arrière derrière la tête et rester 10 sec
Aussi,debout, dos contre un mur, pieds bien en avant , jambes non pliés, plaquer les épaules contre le mur, et arrondir en deverouillant le bassin au maximum pour que cette partie du bas du dos aussi touche le mur tout en gardant les epaules plaqués et tenir 10 secondes.
le tout par seances de 15.
et beaucoup de gainages.
Le tout est facile à reproduire chez soi. Je me suis acheté un tapis a decat' et je fais mon gainage tous les jours, ca dure 5 à 8 mn.
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yop1025


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MessageSujet: Re: Hernie Discale Dorsale , vous gerez comment en moto ?   Sam 30 Déc 2017 - 10:20

Reprise du boulot depuis un mois et demi bientôt !
tout se passe pour le mieux.
La médecine du Travail a imposé des restrictions à mon employeur, moins contraignantes que l'autre fois, mais elles sont là et ca me change la vie.
donc, je les fais respecter et je m'impose les postures que m'a expliqué le Kiné.
Ca prends plus de temps (30%) mais de toute facon, je n'ai pas le choix.

Je continue le Kiné jusqu'a mi janvier, j'ai perdu 7 kg au total et je n'ai plus de mal de dos, sauf rares tensions de temps à autres, mais infiniment moins que ce que j'avais.
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MessageSujet: Re: Hernie Discale Dorsale , vous gerez comment en moto ?   Sam 30 Déc 2017 - 14:03

@yop1025 a écrit:
Reprise du boulot depuis un mois et demi bientôt !
tout se passe pour le mieux.
La médecine du Travail a imposé des restrictions à mon employeur, moins contraignantes que l'autre fois, mais elles sont là et ca me change la vie.
donc, je les fais respecter et je m'impose les postures que m'a expliqué le Kiné.
Ca prends plus de temps (30%) mais de toute facon, je n'ai pas le choix.

Je continue le Kiné jusqu'a mi janvier, j'ai perdu 7 kg au total et je n'ai plus de mal de dos, sauf rares tensions de temps à autres, mais infiniment moins que ce que j'avais.
bonjour bon courage .bien

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MessageSujet: Re: Hernie Discale Dorsale , vous gerez comment en moto ?   Dim 31 Déc 2017 - 17:47

@yop1025 a écrit:
Reprise du boulot depuis un mois et demi bientôt !
tout se passe pour le mieux.
La médecine du Travail a imposé des restrictions à mon employeur, moins contraignantes que l'autre fois, mais elles sont là et ca me change la vie.
donc, je les fais respecter et je m'impose les postures que m'a expliqué le Kiné.
Ca prends plus de temps (30%) mais de toute facon, je n'ai pas le choix.

Je continue le Kiné jusqu'a mi janvier, j'ai perdu 7 kg au total et je n'ai plus de mal de dos, sauf rares tensions de temps à autres, mais infiniment moins que ce que j'avais.
La vie reprends son cours,et cela va aller de mieux en mieux,je peux te l'assurer! A plus tard pour d'autres nouvelles! Frédéric
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MessageSujet: Re: Hernie Discale Dorsale , vous gerez comment en moto ?   Lun 1 Jan 2018 - 21:46

J'ai deux vertèbres écrasées depuis une gamelle en vélo à13 ans et de l’arthrose maintenant.. J'avais fait 5 ans de kiné à l'époque et le sport m'était interdit à vie.. J'ai compensé par la natation et la muscu pour faire de l'équitation, de la moto, du VTT  de la course à pieds... De temps en temps, je me retrouve à nouveau coincée.. je refais une dizaine de séances de kiné, et ça repart... Pour la moto, je roule parfois avec une ceinture. Y'a des techniques aussi pour soulever ma porte de garage et des postures à prendre ou à éviter. Bref, la douleur est la limite à ne pas dépasser...

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